じぶんの姿勢や体幹(コア)に
しっかり目を向けてみたことはありますか。
「体幹」を「体感」すると「体観」できる!
打ち合わせのとき、体験させてもらった
ストレッチポールの不思議な感覚や
赤ちゃんの動きの「再体験」が
からだ本来の力を取り戻すお話などを
なるべくコンパクトに、わかりやすく、
身近に感じてもらえるように、まとめて、
スタジオエッセンスのリーフレットを制作しました。
からだに関する個別コーチングをしてくれる
パーソナルコンディショニング。
毎週水曜日には、
ストレッチポールのワンコイン体験会も開催しているそうですよ。
リーフレットの内容を詳しく読みたいかたは
こちらからどうぞ。
イラスト:塚田敦子
企画・編集・デザイン:アイデアにんべん